Aromaterapia

PREGUNTAS FRECUENTES:

¿Cómo se utilizan los aceites esenciales?

Los aceites esenciales se absorben de dos maneras: a través de la piel, o a través del olfato producto de su inhalación.

La piel (el sistema tegumentario)

Los aceites esenciales son combinaciones complejas de moléculas aromáticas con propiedades curativas. Algunas de estas moléculas son tan pequeñas que tienen la habilidad de pasar de la piel al torrente sanguíneo lo que luego le permitirá circular por el cuerpo. Sin embargo, al ser estos componentes muy poderosos, los aceites esenciales son muy concentrados para ser utilizados de forma directa en el cuerpo, por lo que se diluyen en un aceite base, antes de ser aplicados en el cuerpo. Los aceites esenciales se pueden aplicar en la piel utilizando los siguientes métodos:

Masajes: pueden ser aplicados en el cuerpo o utilizado para realizar un masaje de manera tal que las moléculas aromáticas puedan penetrar en la piel.

Compresas: unas pocas gotas del o los aceites seleccionados se agregan a una pequeña cantidad de agua (ya sea fría o tibia). Se embebe un paño en el agua aromática y luego se aplica en la zona afectada para ser utilizada como compresa.

Baños: baños generales, sales de baño, baños de pies o manos. Se diluyen unas gotas de aceites esenciales en sales, o directamente en su tina de baño. Los aceites esenciales se pueden agregar a geles de ducha sin perfume para ser utilizados en el baño e incluso se pueden agregar en champú sin perfumes con ingredientes orgánicos y naturales.

El sistema respiratorio y olfativo (el sentido del olfato)

Las moléculas aromáticas de los aceites esenciales se inhalan por la nariz y se transmiten, a través del bulbo olfativo, al sistema límbico del cerebro. Esta es la parte del cerebro que incluye en el sistema nervioso y hormonal y que se conecta a otras funciones como la memoria y el comportamiento emocional. Además, debido a que los aromas de los aceites esenciales se respiran, algunas de estas moléculas aromáticas, se absorben en los pulmones y se pasan de este modo al torrente sanguíneo. Es importante recordar que cada aceite esencial es en realidad una combinación compleja de diferentes moléculas aromáticas. Estas moléculas se combinan para crear fragancias distintivas que contienen las propiedades curativas específicas de cada aceite. Los aceites esenciales se inhalan a través de los siguientes métodos:

Inhalación directa: una banda aromática o una botella de aceite esencial diluido se coloca 10cm por debajo de las fosas nasales y se realizan varias inhalaciones profundas para permitir que las moléculas aromáticas ingresen por la nariz hacia el sistema límbico en el cerebro.

Dispersión o en forma de Spray: los aceites esenciales se rocían en la ropa de cama, muebles, pañuelos de papel y pañuelos de bolsillo y de este modo las moléculas aromáticas son inhaladas. Utilizado como aromatizador de habitaciones.

Evaporación: unas pocas gotas de aceites esenciales se combinan con agua y se apoyan sobre una fuente de calor segura. El calor hace que las moléculas aromáticas, al ser volátiles, se difuminen en el ambiente para lograr una inhalación sutil. Quemar aceites esenciales es una forma efectiva de desinfectar el aire y repeler insectos.

Los aceites tienen efectos secundarios?

Algunos aceites esenciales pueden presentar complicaciones como irritación de la piel y de membranas mucosas. Algunos interactúan de determinada manera con otras drogas o medicamentos (por ejemplo anticoagulantes) o en algunos casos puede que no se recomienden determinados aceites en personas con epilepsia, mujeres embarazadas o en período de lactancia o incluso en bebés, es importante consultar con su aromaterapeuta si es que se encuentra en alguna de estas situaciones.